La depresión afecta a la capacidad de comunicarnos
La depresión es una enfermedad crónica donde además de síntomas físicos se añade síntomas de carácter emocional, donde la TRISTEZA puede afectar la comunicacion con los familiares y amigos o compañeros de trabajo, y en donde los problemas de relación con las personas de su entorno son muy frecuentes en las personas con depresión.,además esa incapacidad de comunicacion con las personas queridas se puede agravar con sentimientos de hostilidad,cólera y resentimiento hacia ese entorno.
El ofrecer apoyo y animo y que reciba un diagnostico y tratatamiento adecuado puede suponer un cambio radical en su vida.
los problemas de relación están asociados a la depresión, mas de la mitad de las personas con depresión no se creen que sus familiares y amigos los apoyan o comprenden ,tienen dificultades para abrirse y hablar abiertamente sobre sus sentimientos CON TENDENCIA AL AISLAMIENTO.
La mayoría de las personas deprimidas prefieren no salir y buscan excusas para evitar relacionarse con los demás.,además la depresión afecta a la autoestima, es decir a lo que pensamos de nosotros mismos.
El tratamiento con medicamentos y o psicoterapia son herramientas de ayuda, pero los cambios en el tema de la comunicacion requieren tiempo y a menudo mejoran otros síntomas antes que los problemas de comunicacion.
En la depresión surgen problemas que afectan al entorno social,familiar y laboral
La depresión es una enfermedad crónica donde además de síntomas físicos se añade síntomas de carácter emocional, donde la TRISTEZA puede afectar la comunicacion con los familiares y amigos o compañeros de trabajo, y en donde los problemas de relación con las personas de su entorno son muy frecuentes en las personas con depresión.,además esa incapacidad de comunicacion con las personas queridas se puede agravar con sentimientos de hostilidad,cólera y resentimiento hacia ese entorno.
El ofrecer apoyo y animo y que reciba un diagnostico y tratatamiento adecuado puede suponer un cambio radical en su vida.
los problemas de relación están asociados a la depresión, mas de la mitad de las personas con depresión no se creen que sus familiares y amigos los apoyan o comprenden ,tienen dificultades para abrirse y hablar abiertamente sobre sus sentimientos CON TENDENCIA AL AISLAMIENTO.
La mayoría de las personas deprimidas prefieren no salir y buscan excusas para evitar relacionarse con los demás.,además la depresión afecta a la autoestima, es decir a lo que pensamos de nosotros mismos.
El tratamiento con medicamentos y o psicoterapia son herramientas de ayuda, pero los cambios en el tema de la comunicacion requieren tiempo y a menudo mejoran otros síntomas antes que los problemas de comunicacion.
En la depresión surgen problemas que afectan al entorno social,familiar y laboral
- problemas sexuales
- aislamiento social
- En la depresión no es momento de hacer grandes cambios en su vida, como cambiar de trabajo , de casa o de pareja.
- Es necesario apoyar a una persona deprimida a que se someta a tratamiento e informarle de las dudas que tenga de su medicacion,y si tiene algún efecto secundario la medicacion recibida comunicarlo al profesional medico.
- Buscar un tiempo y un lugar y comunicarse sin interrupciones
- relajarse antes de iniciar una conversacion
- buscar un lugar tranquilo para discutir un problema
- centrarse en el problema Y NO SACAR A RELUCIR TEMAS DEL PASADO.
- mirarse mientra se habla
- ser directo, es bueno el humor si sale de forma natural pero nunca burlarse de la persona por su depresión, Y SEA POSITIVO EN LA COMUNICACION.
- hablar en primera persona y no juzgar o culpabilizar a la persona con depresión
- parar si la conversacion se acalora NO GRITAR NO INSULTAR O ATACAR VERBALMENTE
- reflejar lo que se ha escuchado
- dar ideas para solucionarlo
- ofrecerse soporte mutuo.
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